14264104_10205467475721377_286992155914208753_n

Nyheter!

I höst

kommer vi ha kreativt Andrum

Sköna söndagar

samt medicinsk Yoga och Änglameditationer.

Välkomna!

Vi jobbar plats och distans.

Vill du veta mer bara ring Lotta på 070-410410 1 eller gå in på Bokadirekt eller Epassi för att använda friskvårdsbidrag.

Hälsoboomerang

5 steg för att nå ditt mål.

Läs mer

Hypnos

För dig som vill skapa förändring på djupet. Tänk vilken glädje att nå ditt sanna jag med hjälp av ett tillstånd av koncentrerad uppmärksamhet. Fysisk- och mental avslappning.

Läs mer

Reiki

En behandlingsmetod som stärker kroppens egen naturliga förmåga att läka sig. Där flera studier visar att man kan reducera smärta. Ordet rei-betyder universell och ki-står för livskraft.

Läs mer

Havening

En ny typ av sensorisk terapi som du själv kan lära dig. Det är framtaget av Dr Ruden som har lång erfarenhet av hur stress, fobier och trauman kodas och avkodas.

Läs mer

Coaching

En samtalsteknik för att nå dina uppsatta mål. Vi hjälps åt med att lyfta din självkänsla och ditt självförtroende genom olika metoder.

Exempelvis livshjulet, perspektivförflyttning eller tankekartor

Läs mer

Om oss

Lotta har gedigen erfarenhet att undervisa i mental träning, psykologi och religion som legitimerad ämneslärare sedan över 20 år tillbaka. Hon är ICF Coach, NGH hypnosterapeut och initierad i Reiki Master samt i Reiki för Holy Fire aurarening. Lotta är också certifierad Havening Techniques® Practicioner samt diplomerad i Klassik Massage och instruktör i MIMY Balansprogrammet. MIMY mindfulness och medicinsk yoga.
Hennes ledord är balans och insikt för fortsatt utveckling. Lotta arbetar idag som instruktör för medicink Yoga och Mindfulness i egen regi samt håller kurser i Reiki, coachar och ger Healing och friskvårdsmassage till privatpersoner. Hon har även uppdrag åt olika företag.

Lotta är FaR-ledare för hälsopromenader dvs fysisk aktivitet på recept som kan ges på recept av läkare och annan legitimerad vårdpersonal.

Något ytterligare som Lotta har som expertområde är drömtydning.

Genom ökad kunskap om oss själva i olika åldrar så skapar vi en trygg plattform för ungdomar och barn.

Jag är en ljus- & glädjespridare bli en du med!!

Välkommen!

Läs mer